8020(ハチマルニイマル)運動って何？

こんにちは、Dr.Sai デンタルクリニックです♪

8020(ハチマルニイマル)運動って言葉を 聞いたことはありますか？

「何となく聞いたことがあるかも！」 という方もいるかもしれませんね(^^)

はじめて知ったという方、 詳しくはあまり知らない方は是非、読んでください♪

8020運動とは1989年(平成元年)より 厚生省と日本歯科医師会が推進している 「80歳になっても20本以上自分の歯を保とう」という運動です。

20本以上の歯があれば、 食生活にほぼ満足することができると言われています。

そのため、 「生涯、自分の歯で食べる楽しみを味わえるように」との 願いを込めてこの運動が始まりました。

「いくつになっても美味しいものを食べたい」って みなさんも思いますよね？(*^^*)

楽しく充実した食生活を送り続けるためには、 妊産婦を含めて生まれてから亡くなるまでの 全てのライフステージで健康な歯を保つことが大切 です。

では、 「8020運動を目指すためにどうしたらいいのか？」

1.自分の口腔内の状態を知る

Dr.Saiデンタルクリニックでは 口腔内が虫歯菌が動きやすい環境になっているのかを知るために、 「サリバテスト(唾液検査)」を行っております。

唾液検査(サリバテスト)を行うことで 現状を化学的・数値的に把握し、 あなたに最も効果的な対策法を伝え、実践していただくことで 虫歯を最大限に防ぐことができます！

2.歯科医院での定期的メンテナンス

「歯医者って痛みが出たら行けばいいでしょ？」 なんて思っている方はいませんか？

例えば長く放っておいて痛い時だけに行き、 歯を削る治療が必要となれば 必然的に歯の寿命が短くなります。

そのため歯を削らない予防が大切なのです。 それを早く実践することで８０２０運動の達成に近づきます！

歯科医院でのメンテナンスで 自分の予防に対する意識をあげ、 口腔内を綺麗に保つようにしましょう(^o^)♪

いつまでもおいしいものを 食べ続けるための元気な歯は日々の手入れからです♪

是非、「8020運動」を目指して 私たちと一緒に頑張りませんか？

Dr.Saiデンタルクリニック

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